Síntomas de baja testosterona en hombres ¿podrías necesitar reemplazo hormonal?
Síntomas de baja testosterona en hombres ¿podrías necesitar reemplazo hormonal? La falta de energía, tener bajo el deseo sexual y los cambios de humor pueden parecer cosa del estrés o la edad, pero a veces hay algo más detrás. La testosterona es clave para muchas cosas en el cuerpo, y cuando baja, se nota. Es más común de lo que pensamos. ¿Te sientes muy cansado últimamente? ¿Te cuesta concentrarte, recuperarte después de hacer ejercicio o mantener tu libido como antes? Si es así, este artículo podría ser justo lo que necesitas. ¿Qué es la testosterona y por qué es tan importante? La testosterona es una hormona clave producida en los testículos que regula muchas funciones importantes en el cuerpo como: el desarrollo muscular, la fuerza, el deseo sexual, el estado de ánimo, la memoria y la producción de espermatozoides. Después de los 30 o 40 años, los niveles de testosterona disminuyen naturalmente. Sin embargo, en algunos hombres, esta disminución es más notoria y puede causar síntomas que afectan su calidad de vida, sin que se den cuenta de la verdadera causa. Síntomas comunes de que tienes baja la testosterona Los síntomas pueden cambian de una persona a otra, pero estos son los más comunes y que suelen pasar desapercibidos: 1. Fatiga / cansancio constante Uno de los primeros síntomas puede ser sentirte fatigado constantemente, incluso después de dormir bien. Se puede sentir una falta de energía para realizar actividades cotidianas, trabajar o hacer ejercicio. 2. Disminución del deseo sexual La libido (el deseo sexual) puede verse afectada directamente por los niveles de testosterona. Si notas una disminución significativa y sostenida en tu deseo sexual, podría estar relacionada con tus niveles hormonales. 3. Problemas de erección La testosterona juega un papel importante en la función sexual, aunque no es la única responsable. Algunos hombres pueden experimentar una disminución en la firmeza o dificultad para mantener erecciones, lo que puede afectar su bienestar emocional. 4. Pérdida de masa muscular y fuerza Si notas que te cuesta ganar músculo o sientes debilidad sin razón aparente, podría ser que tienes bajos niveles de testosterona. También es posible que experimentes un aumento de grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen. 5. Cambios en el estado de ánimo o irritabilidad La testosterona también influye en el equilibrio emocional. Una disminución en sus niveles, puede causar tristeza, ansiedad, cambios de humor o falta de motivación, incluso sin razón. 6. Dificultad para concentrarte ¿Sientes que estás más distraído de lo normal o con la mente sin ideas? Algunas personas experimentan dificultad para pensar con claridad debido a la influencia de la testosterona en las funciones cognitivas. ¿Qué causa la baja de testosterona? La principal causa suele ser el envejecimiento natural, pero también puede haber otros factores como: Estrés crónico Sobrepeso o sedentarismo Trastornos del sueño (como apnea) Diabetes o resistencia a la insulina Consumo excesivo de alcohol o ciertos medicamentos Problemas hormonales o lesiones testiculares No solo los hombres mayores experimentan síntomas de bajos niveles de testosterona. Los jóvenes también pueden verse afectados si hay un desequilibrio hormonal. ¿Es seguro el tratamiento? El reemplazo hormonal, cuando está bien indicado y supervisado, puede ser seguro y efectivo. Es muy importante que sea personalizado y evaluado según el historial médico, niveles hormonales y estilo de vida de cada persona. La automedicación o el uso de productos no regulados, pueden tener efectos secundarios graves y alterar el equilibrio hormonal. Escucha tu cuerpo y no normalices sentirte mal Normalmente le echamos la culpa de los cambios en nuestro cuerpo, al trabajo, el estrés o la edad, pero si sientes una disminución constante en tu energía o motivación, podría haber un desequilibrio hormonal que vale la pena checar. Haz tu chequeo de niveles hormonales cada cierto tiempo y agenda una cita con el Dr. Reduan El Khattabi y da el primer paso hacia tu bienestar general. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
Top 5 preguntas frecuentes sobre el agrandamiento de pene
Top 5 preguntas frecuentes sobre el agrandamiento de pene El tamaño del pene sigue siendo un tema tabú para muchos hombres, rodeado de mitos y presiones sociales. Es común preguntarse si es posible agrandarlo de manera segura y cómo funcionan los tratamientos disponibles. La verdad es que el tamaño importa más en la percepción personal, que en la función. Muchos hombres buscan tratamientos de agrandamiento para aumentar su confianza y autoestima, más que por necesidad funcional. Es por eso, que en este artículo vamos a responder con total honestidad las 5 preguntas más comunes sobre el agrandamiento de pene. 1. ¿De verdad es posible aumentar el tamaño del pene? Sí, existen tratamientos que pueden ayudar a aumentar la longitud o el grosor del pene, aunque es importante mencionar que los resultados pueden variar según el tipo de procedimiento que se realice y las características individuales de cada paciente. Hay dos tipos de técnicas: Engrosamiento de pene: El engrosamiento de pene es el procedimiento más solicitado. Se puede lograr con rellenos dérmicos, como el ácido hialurónico, o mediante injertos de grasa del propio paciente. Estos tratamientos aumentan el diámetro del pene tanto en estado flácido como, en algunos casos, durante la erección. Alargamiento de pene: Para aumentar la longitud, se necesitan procedimientos quirúrgicos más complejos, como la liberación del ligamento suspensorio. Esto permite que el pene tenga una mayor proyección en reposo, pero ojo, se requiere una evaluación y un seguimiento de un médico especializado. Importante: Cualquier tratamiento debe ser realizado por un profesional capacitado. Los productos y métodos milagrosos que encuentras en internet pueden ser peligrosos y causar daños permanentes. 2. ¿Es solo por estética o también mejora la función sexual? El objetivo principal es mejorar la confianza y la percepción personal en la intimidad. Muchas veces, el deseo de los hombres de aumentar el tamaño del pene se debe a inseguridades o insatisfacción, aunque el pene funcione de manera correcta. Sin embargo, si se experimenta una mejora en su desempeño sexual después del tratamiento, tanto en el funcionamiento , como en la seguridad del hombre. El agrandamiento de pene puede tener un impacto positivo en la confianza y en la vida íntima del paciente. 3. ¿Por qué considerar el agrandamiento de pene? El agrandamiento de pene no solo mejora la apariencia, sino que puede aumentar la confianza, la satisfacción sexual y la seguridad personal. Si has pensado en hacerlo, esta puede ser una oportunidad real para transformar tu bienestar íntimo y sentirte mejor contigo mismo. 4. ¿Por qué elegir la cirugía de agrandamiento de pene? La cirugía de agrandamiento de pene es una opción efectiva para aquellos que buscan resultados duraderos y significativos. Con la cirugía, se puede lograr un aumento permanente en el tamaño del pene, lo que puede mejorar la confianza y satisfacción en la intimidad. La cirugía es realizada por médicos especialistas que garantizan la seguridad y eficacia del procedimiento. 5. ¿Qué beneficios a largo plazo se puede esperar de la cirugía de agrandamiento peneano? La cirugía de agrandamiento peneano ofrece resultados duraderos que pueden mejorar significativamente la vida íntima. Al aumentar el tamaño del pene, puede ayudar a sentirse más seguro y satisfecho en las relaciones. Además, la cirugía puede ayudar a superar inseguridades y mejorar la autoestima, lo que puede tener un impacto positivo en otras áreas de la vida. 6. Ventajas del agrandamiento peneano Mayor confianza y seguridad en las relaciones íntimas Mejora en la autoestima y la percepción personal Resultados duraderos y naturales Ayuda a superar inseguridades y complejos Mayor satisfacción y placer en la intimidad Permite sentirse más cómodo y seguro en su propia piel Hablemos con honestidad y transparencia El agrandamiento de pene es un tema delicado pero importante. En la salud íntima es importante la confianza, el bienestar emocional y la capacidad de disfrutar del propio cuerpo, sin inseguridades. No hay una medida ideal. Si este tema te preocupa, puedes consultar con un especialista para tomar decisiones informadas y seguras sobre tu salud y bienestar. ¿Necesitas más información? Puedes contactar de manera confidencial al Dr. Reduan El Khattabi. Tu salud íntima merece atención personalizada y profesional. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
Rejuvenecimiento genital masculino: más allá de la estética, salud y confianza
Rejuvenecimiento genital masculino: más allá de la estética, salud y confianza La salud íntima masculina sigue siendo un tema tabú para muchos hombres, pero cada vez más están buscando mejorar no solo su físico, sino también su bienestar sexual, autoestima y calidad de vida. El rejuvenecimiento genital masculino es uno de los temas que más se consulta en urología y medicina regenerativa. ¿Qué es el rejuvenecimiento genital masculino? ¿Solo es para mejorar la apariencia? ¿Qué opciones hay y para quién son? Vamos a explicarlo de forma sencilla para que puedas entenderlo y hablar sobre tu salud íntima, sin tabúes. ¿Qué es el rejuvenecimiento genital masculino? El rejuvenecimiento genital masculino es un conjunto de tratamientos que se enfocan en mejorar, la función y la salud del área genital. Aunque muchas personas todavía piensan que se trata únicamente de algo “cosmético”, la realidad es que va mucho más allá de eso. Hay varios hombres acuden por molestias físicas, cambios relacionados con la edad, o problemas que afectan su vida sexual y emocional. Este tipo de tratamientos pueden ayudar a mejorar: La circulación sanguínea del pene La sensibilidad y respuesta sexual La firmeza y calidad de las erecciones La textura y tono de la piel en la zona genital Problemas como la curvatura del pene o el adelgazamiento tisular (disminución del grosor o masa de un tejido) Inseguridades que se pueden relacionar con el aspecto genital Todo esto afecta directamente en la confianza, la intimidad y el bienestar en general. ¿Por qué ocurre el envejecimiento genital? Al igual que la piel y las articulaciones, los genitales también envejecen con el paso del tiempo. A partir de los 40 o 50 años, los niveles de testosterona bajan, la circulación sanguínea se reduce y los tejidos pierden firmeza y elasticidad. También puede influir distintos factores como el estrés, el tabaquismo, enfermedades como la diabetes o la hipertensión, el sedentarismo o el uso continuo de ciertos fármacos. No es solo una cuestión de estética, sino que estos factores pueden provocar una disminución en la sensibilidad, erecciones menos firmes, tener un menor placer sexual y una sensación de pérdida de vitalidad (falta de energía, entusiasmo y ganas de realizar actividades, tanto físicas como mentales) en la zona íntima. ¿Cuáles son los tratamientos disponibles? Hoy en día, existen muchas opciones que son mínimamente invasivas y efectivas para el rejuvenecimiento genital masculino. Los tratamientos más comunes son: 1. Terapias con láser o radiofrecuencia Estas terapias, estimulan la producción de colágeno y mejoran la textura y la elasticidad de la piel en el área genital. También, ayudan a mejorar la circulación y la sensibilidad. 2. Aplicación de plasma rico en plaquetas (PRP) Se utilizan las propias plaquetas del paciente para regenerar tejidos, mejorar la erección y recuperar la firmeza y la sensibilidad. Es una técnica segura y con muy buenos resultados cuando se realiza de manera profesional. 3. Terapias con ondas de choque de baja intensidad Lo que hacen estas terapias, es estimular la formación de nuevos vasos sanguíneos en el pene, mejorando la oxigenación y la función eréctil. Es ideal para hombres con disfunción eréctil leve a moderada o para quienes desean optimizar su rendimiento sexual. 4. Terapias hormonales personalizadas Se utilizan en casos donde se detecta un bajo nivel de testosterona. El tratamiento hormonal, puede ser de gran ayuda para recuperar la energía, el deseo sexual y mejorar la salud en general. 5. Rellenos dérmicos o tratamientos estéticos En algunos casos, se utilizan rellenos de ácido hialurónico para dar mayor volumen o simetría a ciertas zonas. Este tipo de tratamientos debe realizarse únicamente por médicos que estén capacitados, ya que requiere de una alta precisión. ¿Quiénes pueden beneficiarse? Estos tratamientos son para hombres que: Han notado cambios físicos o funcionales en su zona íntima Tienen dificultades leves o moderadas de erección Quieren mejorar su apariencia genital de una forma natural Buscan recuperar la confianza y mejorar su vida íntima Atraviesan cambios hormonales asociados con la edad No se trata solo de apariencia, sino de sentirte mejor contigo mismo. El rejuvenecimiento íntimo puede aumentar la confianza, mejorar la relación de pareja y hacer que la vida sexual sea más satisfactoria. Mayor salud, mayor confianza Hablar sobre salud íntima, es clave para un cambio de mentalidad. Significa reconocer que es necesario cuidar esta área, que no es un lujo, sino parte esencial de tu bienestar físico y emocional. Buscar ayuda o información es un acto de autocuidado, no de debilidad. No importa si los síntomas son leves o si solo quieres sentirte mejor. Lo importante es tomar decisiones informadas, consultar con un especialista y saber que hay soluciones seguras y personalizadas para cualquier hombre. Mejora tu bienestar íntimo y explora las distintas opciones. Agenda una cita con el Dr. Reduan El Khattabi, para encontrar el tratamiento perfecto para ti. Recuerda que la salud también se ve en cómo te sientes contigo mismo. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
El VPH en Hombres: El lado invisible de una epidemia silenciosa
El VPH en Hombres: El lado invisible de una epidemia silenciosa Normalmente, cuando se habla del VPH (Virus del Papiloma Humano) suele enfocarse en las mujeres y su relación con el cáncer cervicouterino. Pero es importante mencionar, que también afecta a los hombres, de manera muy profunda. Los hombres no solo actúan como portadores, sino que también actúan como pacientes con riesgos de desarrollar distintos tipos de cáncer relacionados con el virus. Aquí te explicaremos la vista de un ángulo poco común: el VPH en hombres, su invisibilidad médica y social, y la urgencia de repensar la prevención desde una perspectiva masculina. Invisibles en las estadísticas, pero presentes en la transmisión El VPH (Virus del Papiloma Humano), es el virus más común de transmisión sexual. El 80% de los adultos que tienen relaciones sexuales con frecuencia, lo pueden contraer en algún momento de su vida y el 40% de los hombres entre 18 y 59 años, son los que portan el virus en la región genital. A pesar de que ya existen estas estadísticas, el VPH aún sigue siendo subdiagnosticado y subtratado, sin darle la importancia necesaria. Aún no existen pruebas que nos ayuden a detectarlo, ni chequeos rutinarios como el Papanicolau en las mujeres. La mayoría de los hombres, no saben que pueden estar infectados o incluso, que pueden ser portadores asintomáticos. No solo verrugas: los cánceres que afectan a los hombres El VPH, NO solo causa verrugas, sino que existen algunos tipos de alto riesgo como el VPH 16 y 18. Éstos, se relacionan directamente con diversos tipos de cáncer como: Cáncer de pene Cáncer anal Cáncer orofaríngeo (en garganta, lengua y amígdalas) En las últimas dos décadas, el cáncer orofaríngeo ha crecido drásticamente. En algunos países, este tipo de cáncer relacionado con el VPH, ya supera al cáncer cervical en las mujeres. Los hombres que tienen relaciones sexuales con otros hombres, pueden presentar un mayor riesgo de infección persistente y cáncer anal. El estigma y la falta de información: doble barrera El estigma (marca o señal en el cuerpo) es uno de los problemas más grandes en los hombres. Al no estar visible, los hombres no sienten que deben de cuidarse y realizarse chequeos médicos regularmente. El VPH no es solo un “problema de ellas”, sino que también afecta a los hombres significativamente. Esta idea errónea, lo único que hace es retrasar la vacunación en los hombres y mantiene la transmisión del virus. La desinformación provoca que muchos hombres ignoren los “síntomas leves” que se puedan llegar a presentar, como molestias anales o bucales y lesiones. La vacuna también es para ellos: ¿por qué no se aplica más? La vacuna contra el VPH, es efectiva y segura para hombres y para mujeres. Existen evidencias de que inmunizar a los niños y adolescentes varones los protege del virus y lo más importante, reduce la circulación del VPH en la población de manera significativa. En América Latina y en otros países, la vacunación masculina sigue sin ser una parte fundamental en los calendarios oficiales o también, hay casos en los que se limita a hombres con VIH (Virus de la Inmunodeficiencia Humana) o HSH (hombres que tienen sexo con hombres). Es de suma importancia y urgente, romper con este problema. Vacunar a los hombres es una estrategia clave para cortar la cadena de transmisión y proteger a toda la sociedad, NO es solo una medida secundaria. ¿Un cambio de creencias en la salud masculina? Desde la adolescencia, los hombres suelen tener menos controles médicos preventivos y menos educación sexual sobre las ITS (Infecciones de Transmisión Sexual). Incorporar el VPH en la vida diaria masculina, puede transformar el vínculo de los hombres con su salud íntima. Para así, poder fomentar la prevención de infecciones y visibilizar que el cuerpo masculino, también es vulnerable y puede infectarse con facilidad. Conclusión El VPH no escoge si infectar a hombres o a mujeres. No discrimina. Pero se pueden tomar cartas en el asunto como: atención médica, información y prevención. Vacunar, informar, prevenir y tratar a tiempo no debería ser una acción diferenciada por género, sino una responsabilidad social compartida. Es hora de cambiar el enfoque: el VPH también es cosa de hombres. Consultar con el Dr. Reduan El Khattabi y agenda una cita, para recibir una valoración adecuada. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
Curiosidades sobre la disfunción eréctil: datos que NO conocías
Curiosidades sobre la disfunción eréctil: datos que NO conocías La disfunción eréctil (DE) aún genera incomodidad e inseguridades en la vida cotidiana. Aunque es mucho más común de lo que la gente piensa. En este artículo te compartiremos algunas curiosidades, cifras y datos que te harán cambiar la forma de ver este padecimiento. ¿Qué tan común es la disfunción eréctil? Mucho más de lo que te imaginas. Más de 150 millones de hombres en el mundo, padecen de disfunción eréctil. Según la Fundación Mundial de Urología, esta cifra podría alcanzar los 322 millones para este 2025, debido al aumento de enfermedades crónicas como la diabetes y los estilos de vida poco saludables y por el envejecimiento natural poblacional. En cuanto a México, un estudio realizado por la Sociedad Mexicana de Urología reveló que el 52% de los hombres mayores de 40 años ha experimentado algún grado de disfunción eréctil. En este porcentaje, se incluyen casos leves, moderados y severos. No es solo cosa de la edad… A pesar de que es más frecuente en hombres de la tercera edad, la disfunción eréctil no es exclusiva para esta etapa. Uno de cuatro hombres que buscan tratamientos para la disfunción eréctil, tiene menos de 40 años. Impresionante, ¿no? Existen muchos casos en los que este padecimiento puede ser psicológico o puede estar relacionado con el estrés, el desempeño general, la ansiedad o por problemas de autoestima. El consumo de alcohol, el tabaco, el uso de drogas y la vida sin actividad física, también son factores que pueden provocarlo en jóvenes. Los expertos dicen que el pene puede cumplir la función de un barómetro (instrumento de medición que mide la presión atmosférica) del bienestar general del cuerpo. Un síntoma que puede alertar sobre problemas cardiovasculares Una erección se da gracias al resultado de un proceso en el que se involucra el sistema nervioso, las hormonas y el sistema vascular. Es por esto, que la disfunción eréctil puede ser una señal de problemas cardiovasculares. Existen estudios médicos que señalan que los hombres con DE, tienen un 44% de mayor riesgo de sufrir de un infarto o un padecimiento vascular cerebral, aquí te lo explicamos. Las arterias del pene son más pequeñas que las coronarias (vasos sanguíneos que suministran sangre oxigenada al músculo cardíaco). Esto quiere decir que por la acumulación de placa o los problemas de circulación, se pueden manifestar primero en la función eréctil. El impacto psicológico es real A pesar de lo físico, la disfunción eréctil afecta el bienestar emocional y la vida de pareja. El 85% de los hombres con DE, se sienten menos masculinos y el 25% evitan el contacto íntimo con su pareja porque tienen miedo de que puedan fracasar. Esto se puede asociar con niveles de depresión, baja autoestima y ansiedad. Este padecimiento puede generar un círculo vicioso. Ya que al tener miedo en el rendimiento sexual, se genera ansiedad, lo que afecta la erección, prolongando el problema. ¿Sabías que puede predecirse con el dedo índice? Estudios coreanos publicados en Asian Journal of Andrology encontraron que los hombres que tienen el dedo índice mucho más corto que el anular, tienen un mayor riesgo de sufrir disfunción eréctil. Esta diferencia de tamaño de los dedos, está relacionada con los niveles que se tuvieron de testosterona durante el desarrollo fetal. A pesar de que no es un diagnóstico 100% efectivo, se refuerza la idea de que la disfunción eréctil puede ser heredada, congénita (está presente desde el nacimiento) o puede estar desarrollada por el nivel de hormonas. El 80% de los casos tiene una causa física identificable A pesar de que existe un mito que es “todo está en la mente”, se ha demostrado que en 8 de cada 10 casos hay una causa médica clara. Estas pueden ser diabetes, colesterol alto, problemas neurológicos, obesidad o hipertensión. Solo el 20% de los pacientes, tienen un origen psicológico. De los principales factores de riesgo, se encuentra la diabetes tipo 2. El 50% de hombres con diabetes, aproximadamente, desarrollará disfunción eréctil en alguna etapa de su vida. El tratamiento para la DE ha evolucionado enormemente Desde 1998, por la aprobación del sildenafilo (viagra), el tratamiento para la disfunción eréctil ha avanzado muchísimo. Hoy en día, ya existen distintos tratamientos como: Fármacos orales (PDE5 inhibidores): El sildenafilo, tadalafilo y vardenafilo, tienen una tasa de éxito de hasta el 80%. Terapias hormonales: Se usan para casos de déficit de testosterona. Dispositivos de vacío o inyecciones intracavernosas: Los dispositivos de vacío ayudan a lograr y mantener una erección. Las inyecciones intracavernosas funcionan al inyectar medicamentos directamente en el pene para facilitar la erección. Terapia psicológica o sexológica: Cuando hay factores emocionales involucrados. Implantes peneanos: Solo para los casos severos. La disfunción eréctil no debe tratarse sólo desde un ángulo médico (como con pastillas o tratamientos físicos), sino también considerando el aspecto emocional o psicológico del paciente. Conclusión: hablar de disfunción eréctil es hablar de salud Más allá de lo que se pueda hablar la disfunción eréctil, es un problema que requiere atención, tratamiento adecuado y un diagnóstico. Es importante hablar de la DE de manera natural, ya que no solo mejora la vida sexual, sino que puede salvar vidas a largo plazo. Si experimentas síntomas, consulta con el Dr. Reduan El Khattabi y agenda una cita, para recibir una valoración adecuada y asegurar los mejores resultados. Hoy en día ya existen soluciones accesibles, seguras y sobre todo, eficaces. ¿Tienes dudas sobre tu salud sexual? Haz este test gratuito Haz el test de disfunción eréctil y conoce tu situación en solo unos minutos. https://lyxdisfuncionerectil.com/test-disfuncion-erectil/ Recuerda: Hablar de la disfunción eréctil es hablar de la salud. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor
Preguntas frecuentes sobre tu pene: lo que todos deberían saber
Preguntas frecuentes sobre tu pene: lo que todos deberían saber Hablar sobre el funcionamiento del cuerpo en este caso, el pene y los genitales masculinos, es vital para la vida personal y la vida sexual saludable. Aunque parezca raro, a muchos hombres aún les genera incomodidad y decoro hablar sobre este tema, a pesar de que es normal. Una mala información sobre el tema, puede generar inseguridades, falsas creencias o incluso, ansiedad. Aquí te hablaremos sobre las preguntas más frecuentes que se hacen los hombres sobre su pene y sus testículos, de una manera directa y concreta. ¿El pene se hace más pequeño con la edad? Es correcto y es completamente natural. A través de los años, el pene experimenta cambios con el paso del tiempo, reduciendo un poco su tamaño. Esta fase comienza alrededor de los 40 a 50 años y se relaciona con distintos factores fisiológicos. Con el paso de los años, los niveles de testosterona disminuyen, esto puede afectar la elasticidad del tejido del pene. Incluso, es normal que se acumule un poco de grasa en la zona púbica del hombre, lo que puede representar de manera visual, que se tenga un pene más corto, aunque su longitud no haya cambiado significativamente. También, el contar con una frecuencia menor de erecciones o el desarrollo de enfermedades como hipertensión, aterosclerosis o la diabetes, pueden afectar la función eréctil, ya que se reduce el flujo sanguíneo y, en algunos casos, el aspecto del pene es más pequeño. Es importante mencionar que los cambios que sufre el pene, son sutiles y no necesariamente afectan la función sexual. El tener una dieta balanceada, hacer actividad física regularmente y evitar el alcohol y el tabaco, ayuda a conservar las funciones y el tamaño del pene. ¿Es normal que los testículos cambien de tamaño? Es cierto. Los testículos pueden cambiar su tamaño o su posición. Es muy común que el testículo izquierdo (por lo general) esté más colgado que el derecho, es decir, más abajo. Esto no es un tema que deba causar preocupación alguna. Los testículos también se pueden encoger, de manera temporal, con el frío. Esto ocurre por la contracción del músculo llamado cremáster. Este hace que los testículos se acerquen al cuerpo para mantener una temperatura ideal para la producción de los espermatozoides. En cambio, con el calor o la relajación, se pueden percibir como si estuvieran más abajo o más grandes. A pesar de esto, si llegas a notar un cambio de tamaño repentino, bultos duros, sensación de pesadez o incluso dolor, es necesario acudir con un urólogo. Estos síntomas pueden causar varicocele (es la dilatación anormal de las venas del cordón espermático, que son las que transportan la sangre de los testículos), hidrocele (es la acumulación anormal de líquido, generalmente seroso, en una cavidad del cuerpo), torsión testicular (es una condición de emergencia médica que ocurre cuando un testículo se retuerce sobre el cordón espermático, interrumpiendo el flujo sanguíneo) o en casos más graves, cáncer testicular. Un autoexamen al menos una vez al mes, puede evitar anomalías. ¿Cómo saber si estoy dentro del promedio? Es una duda muy común entre los hombres que se ha desarrollado por mitos culturales, la presión social y la pornografía. La realidad es que el tamaño del pene, puede variar dependiendo del hombre. La mayoría, se encuentran en un rango normal. Existen muchos estudios médicos en los que se menciona que el tamaño promedio del pene erecto es de 13 a 15 cm, mientras que en el estado natural (flácido) es de 7 a 10 cm. El grosor ronda entre los 11 y 12 cm de circunferencia durante la erección. Estas medidas NO determinan la masculinidad del hombre, ni la satisfacción sexual. Unos centímetros más o unos menos, NO deben de tener impacto en la salud sexual y emocional, la conexión con la pareja, la confianza en uno mismo, la comunicación y en el bienestar sexual. Conclusión: información, no comparación Conocer el funcionamiento de tu cuerpo, es un acto de autocuidado y madurez. El pene cambia con el tiempo, al igual que cualquier otra parte de tu cuerpo. No es necesario hacer comparaciones poco realistas. Es más útil enfocarse en el bienestar general. Si tienes alguna duda, te genera ansiedad tu cuerpo o tienes molestias físicas, acude con el urólogo especialista, Dr. Reduan El Khattabi y agendar una cita, para que te pueda orientar, desmentir mitos y ayudarte a normalizar las diferencias de cada cuerpo. La salud sexual no se mide en centímetros, sino en conocimiento, prevención, autoestima y relaciones sanas. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
Tratamiento reales para mejorar tu rendimiento sexual
Tratamiento reales para mejorar tu rendimiento sexual La salud sexual, es algo que es de suma importancia en la vida de hombres y mujeres. Sin embargo, puede que en algunas ocasiones, se presenten desafíos como: tener un bajo deseo sexual, problemas con la excitación o que el rendimiento sexual sea menor. Actualmente, ya existen tratamientos (naturales y médicos) efectivos, que ayudan a recuperar el rendimiento sexual y la confianza en uno mismo. A continuación, se presentan los siguientes tratamientos: 1. Terapia psicológica o sexológica Es uno de los tratamientos más efectivos. Aunque muchas personas están negadas a asistir a una terapia, ésta puede ser la solución al problema. Algunos problemas pueden ser por: estrés, ansiedad, traumas pasados, baja autoestima o incluso conflictos entre pareja. La terapia con un sexólogo o psicólogo puede ayuda a: Identificar y resolver bloqueos emocionales Superar la ansiedad Mejorar la comunicación íntima con tu pareja Explorar y reconectar con tu propio deseo 2. Cambios en vida diaria El bienestar general y el rendimiento sexual, están sumamente vinculados. El llevar una vida saludable, puede ayudar a mejorar el estado de ánimo, que se tenga mayor energía y a mejorar la circulación sanguínea. Cambios que se recomiendan: Actividad física: Mejora el flujo sanguíneo, la resistencia y la producción de hormonas como la testosterona. Dieta balanceada: Dietas ricas en frutas, verduras, grasas buenas y proteínas limpias favorecen una buena salud sexual. Dormir bien: El descanso adecuado regula las hormonas sexuales y disminuye el estrés. No consumir alcohol y tabaco: Ambas sustancias pueden interferir con el deseo y la respuesta sexual. 3. Tratamientos farmacológicos Cuando se presentan problemas hormonales, disfunción eréctil o eyaculación precoz, los fármacos pueden ser necesarios, siempre y cuando estén estipulados en una receta médica y / o recetados por un doctor. Estos pueden ser: Inhibidores de la fosfodiesterasa-5 (PDE5): Estos inhibidores actúan como el viagra y la cialis. Estos tratamientos ayudan a mejorar la circulación sanguínea, logrando que sea más fácil conseguir una erección. Es importante mencionar, que estos inhibidores NO aumentan el deseo sexual, pero sí mejoran la respuesta física. Terapias hormonales: A las personas que tienen baja la testosterona, les puede ser muy útil esta terapia. Ya que un endocrinólogo puede recetar una terapia de reemplazo hormonal (TRT). Anestésicos tópicos o antidepresivos en dosis bajas: Si tienes eyaculación precoz, se pueden utilizar ciertos medicamentos para prolongar el tiempo del clímax. 4. Suplementos naturales También, existen suplementos naturales que son efectivos para tratar el rendimiento sexual. Estos, pueden variar dependiendo de cada persona, pero es indispensable utilizarlos con precaución. Maca andina (ginseng): Es una raíz peruana que tiene propiedades energizantes y reguladoras del deseo sexual. Ginseng rojo: Ayuda a estimular el sistema nervioso central y mejora la circulación. L-arginina: Es un aminoácido que favorece la producción de óxido nítrico, un vasodilatador importante para lograr una erección. Zinc y vitamina D: Ayudan en la producción de hormonas sexuales como la testosterona. 5. Terapias regenerativas y alternativas modernas Se ha demostrado en los últimos años, que estos tratamientos mejoran el rendimiento sexual. Estos son: Terapia de ondas de choque: Se utiliza para tratar la disfunción eréctil y mejorar la circulación en el pene mediante ondas acústicas. Plasma Rico en Plaquetas (PRP): Son inyecciones que ayudan a estimular la regeneración celular y la sensibilidad en las zonas genitales. Estimulación electromagnética: Se usan tecnologías como Emsella (es un tratamiento no invasivo que fortalece el suelo pélvico mediante estimulación electromagnética focalizada de alta intensidad ) y su función ayuda tanto a hombres como a mujeres. 6. Conexión emocional y erótica El erotismo y la intimidad se construyen con comunicación, tiempo y conexión. Es importante aprender a conocer el cuerpo, tanto el de uno mismo, como el de la pareja. Lo que puede ayudar es explorar fantasías o practicar juegos previos, pueden transformar una vida sexual rutinaria en una experiencia más profunda y placentera. Conclusión El rendimiento sexual no solo se puede mejorar con pastillas o rutinas físicas, sino que se debe de tener un enfoque sobre el cuerpo, la mente y la relación de pareja. Recuperar o potenciar tu sexualidad no solo es para mejorar la vida íntima, sino que también, se pueden despertar nuevas energías en otras áreas de la vida. La salud plena es vital para tener placer, conexión y vitalidad. Recuerda que cualquier tratamiento (ya sea natural), es importante verificarlo con un médico, para no correr ningún riesgo. También, es necesario hablar con tu pareja con honestidad y buscar la ayuda adecuada. Si requieres de un urólogo especialista, puedes contactar al Dr. Reduan El Khattabi y agendar una cita. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. 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Pellet: El chip de la juventud
Pellet: El chip de la juventud El chip sexual o el chip de la juventud es la implantación subcutánea de pequeños pellets hormonales. Estos pellets, son del tamaño de un grano de arroz y liberan hormonas de manera gradual en el cuerpo durante un período de 3 a 6 meses. Su nombre técnico es “implante subdérmico”. Su función es revertir signos del envejecimiento, tener una piel más firme, generar energía, tener músculos tonificados, renovar la líbido y tener un cabello brillante. Se desarrolló un fenómeno Los suizos desarrollaron este chip en donde se encapsulan microdosis de hormonas bioidénticas y se van liberando en pequeños ciclos que imitan los ritmos naturales del ser humano. Su resultado fue exitoso, ya que ayudaba a las personas a volver más lento el deterioro celular y a mejorar el rendimiento físico y mental. Hoy en día, hay influencers, empresarios y políticos que lo usan, para lucir más jóvenes. Juventud en el mundo El chip actúa desde el interior del cuerpo, afinando cada sistema del cuerpo humano, sin necesidad de usar cremas o de someterse a alguna cirugía. También, existen algunos modelos que se pueden sincronizar con apps móviles y esto ayuda a que el usuario pueda ajustar su estado energético, su apetito o su ciclo de sueño. Los investigadores estiman que en dos décadas o menos, las personas que usen este chip, podrán extender su vida hasta los 110 años. Impresionante, ¿no? Una nueva forma de vivir El Pellet no sólo hace ver más joven al cuerpo, sino que también ayuda a relacionarse con otras personas. Una persona de 60 años puede tener el metabolismo de una persona de 30 años. Y una persona de 40 años puede lucir como alguien que acaba de terminar la universidad. Esto generó una nueva narrativa cultural: “la juventud como estado deseable, casi obligatorio.” Existen empresas que buscan empleados “con energía joven”, para contar con un ambiente y un aspecto mucho más juvenil. En muchos países se empezaron a ofrecer créditos y beneficios fiscales a quienes usaban un Pellet. Sin embargo, existen filósofos que afirman que el chip no ayuda a rejuvenecer, ya que en algunos casos, disminuye el nivel de colágeno, la masa muscular y la tasa de regeneración muscular. Pero también, hay otros que defienden esta idea, ya que los hacen sentir más plenos, tener más libertad y aumentar el deseo. Costo del chip de la juventud El costo de un Pellet, es elevado para muchas personas. Su costo puede superar los 10,000 dólares por tratamiento anual. Pero gracias a la demanda que se ha tenido, ya existen programas de financiamiento y versiones más accesibles de este chip, en algunos países. En muchos países el no tener una Pellet, es sinónimo de ser rechazado. El tenerlo también te puede llevar a tener más oportunidades laborales, más confianza en sí mismo y una validación social más alta. Conclusión El Pellet es una innovación biotecnológica impresionante, pero también muestra nuestra fragilidad. Este implante puede ser el reflejo de no querer desaparecer, el miedo de envejecer, la necesidad y el deseo de ser vistos y la necesidad de tener el control. Y tú, si pudieras ser joven eternamente… ¿lo serías? ¿Seguiríamos valorando lo que hoy nos hace sensibles, nos duele o nos transforma? Este chip, es un avance de la ciencia, pero también representa el símbolo de nuestra era y de nuestra vida. Sin embargo, nos recuerda que lo humano siempre va más allá de lo físico. Ser joven es vivir con intensidad, con metas, logros, sueños, e incluso, con un cuerpo que no tiene la necesidad de realizarle cambios. Si requieres de un urólogo especialista, puedes contactar al Dr. Reduan El Khattabi y agendar una cita. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita Añade aquí tu texto de cabecera
Tratamientos para mejorar las erecciones
Tratamientos para mejorar las erecciones La impotencia sexual o disfunción eréctil (DE), es una condición común que afecta a muchos hombres a medida que envejecen, pero no es una parte natural del envejecimiento. Esta condición consiste en la dificultad para lograr o mantener una erección firme para poder lograr la actividad sexual. Esta dificultad, puede estar relacionada con el cansancio o el estrés. Hoy en día, existen tratamientos y pastillas que pueden mejorar las erecciones. Causas de la disfunción eréctil: Problemas circulatorios (hipertensión o diabetes) Trastornos hormonales (bajo nivel de testosterona) Ansiedad, estrés o depresión Consumo de alcohol, tabaco o drogas Efectos secundarios de algunos medicamentos Problemas de relación con la pareja Es importante, realizar una evaluación médica, para saber cuál es la razón de este padecimiento y así, ser tratado correctamente. Tratamientos 1. Medicamentos orales Éstos son inhibidores de la fosfodiesterasa tipo 5 (PDE5) que su función es aumentar el flujo sanguíneo. Son los más comunes y los más populares para tratar la disfunción eréctil. A continuación, te los presentamos: Sildenafil (viagra): Es uno de los medicamentos más usados en el mundo. Se debe tomar una hora antes de la actividad sexual, para que su efecto sea exitoso. Su efecto, puede durar entre 4 y 6 horas. Tadalafil (cialis): Su efecto puede puede durar hasta 36 horas, es por eso, que se le llama “la pastilla del fin de semana”. Ésta, se puede tomar diario en una dosis baja o según sea la necesidad de cada persona. Vardenafil (levitra): Es similar al viagra en el efecto que se genera. Algunos hombres son más tolerantes a este tratamiento. Avanafil (stendra): Éste puede hacer efecto en 15 minutos y su duración es de hasta 6 horas. Importante: Es de suma importancia mencionar que estos medicamentos pueden no generar una erección de manera automática. Se requiere una estimulación sexual para su función. También mencionar, que estos medicamentos deben de ser recetados por un médico, ya que si la persona tiene problemas cardíacos, sufre de presión arterial baja o si toma nitratos, puede ser riesgoso para la salud. 2. Terapias hormonales Si se tienen niveles bajos de testosterona, el doctor puede brindar como opción, tratamientos hormonales. Estos consisten en inyecciones, geles o parches de testosterona. Este tratamiento es efectivo si el nivel hormonal es muy bajo y es detectado. 3. Terapia psicológica o sexual La terapia sexual o psicológica puede ser muy útil, ya que las emociones juegan un papel muy importante en la actividad sexual. Si se combina un tratamiento médico y la terapia, se pueden obtener resultados exitosos. 4. Cirugía y dispositivos mecánicos Si los tratamientos mencionados anteriormente no funcionan, se puede optar por lo siguiente: Bombas de vacío: Estos dispositivos logran hacer una erección, ya que lo que hacen, es succionar. Normalmente, se usa junto con un anillo vibrador, para mantener una erección. Implantes de pene: Esta cirugía se hace en caso de que no funcione ningún tratamiento. Consiste en insertar una prótesis en el pene, que permite controlar de manera manual la erección. Mejorar el estilo de vida El mejorar el estilo de vida, puede tener un impacto benéfico para mejorar la función eréctil. ¿Qué se puede hacer? Tener una dieta saludable y balanceada Hacer ejercicio físico (caminar, nadar, levantar pesas,etc.) No consumir alcohol y dejar de fumar Dormir bien y reducir el estrés Este estilo de vida, mejora la salud sexual y el bienestar general. Conclusión Este padecimiento no es definitivo, ni es algo de qué avergonzarse. Lo que sí es importante, es hablar con un médico, para así, poder encontrar la opción más adecuada para cada paciente. Existen muchas pastillas que venden por internet o algunas que no piden receta, que pueden ser peligrosas, ya que no sabes qué le estás metiendo a tu cuerpo. La salud sexual es igual de importante que la salud en general, es por eso, que debe de ser tratada con profesionalismo y seriedad. Si requieres de un urólogo especialista, puedes contactar al Dr. Reduan El Khattabi y agendar una cita. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita
Relación entre testosterona y función sexual
Relación entre testosterona y función sexual ¡Cuidado! Si tienes baja la libido, puedes tener baja la testosterona. La testosterona es una hormona que regula la salud sexual. El tener una libido saludable, puede ayudar a tener una buena función eréctil y un bienestar de salud en general. La testosterona en la función sexual Libido (deseo sexual): La testosterona ayuda a estimular la libido. Es por eso, que es importante mantener unos buenos niveles de la libido. Función eréctil: El óxido nítrico, es producido por la testosterona. Este, ayuda a que los vasos sanguíneos del pene, se dilaten. Producción de espermatozoides: La espermatogénesis quiere decir la producción de espermatozoides. El tener un nivel bajo de testosterona, puede afectar en la fertilidad masculina. Bienestar y confianza: La seguridad en uno mismo y la autoestima, puede influir en la vida sexual. Energía y resistencia física: La testosterona ayuda a mejorar el rendimiento físico y a tener una mejor actividad sexual. Señales de que tienes baja la testosterona Disminución del deseo sexual Problemas para lograr o mantener una erección Fatiga constante y falta de energía Aumento de grasa y pérdida de músculo Puedes sufrir cambios en el estado de ánimo Menor vello facial y corporal Pérdida de memoria y falta de concentración Cosas que pueden disminuir la testosterona: Proceso de envejecimiento natural: Los niveles de testosterona bajan a partir de los 30 años y disminuye un 1% cada año. Estrés crónico: El estrés, puede inhibir la producción de testosterona. NO hacer ejercicio y tener una mala alimentación: El azúcar, las grasas trans en exceso y no hacer actividad física, pueden disminuir la testosterona. Ausencia de sueño: Es necesario, dormir más de 7 horas, para tener una buena producción de testosterona. Consumir alcohol y tabaco: El alcohol y el cigarro, altera la producción de hormonas. Obesidad y diabetes: Estas enfermedades pueden disminuir la producción de la testosterona. ¿Cómo mejorar los niveles de testosterona? Hacer ejercicio regularmente: Contar con entrenamientos de fuerza y ejercicios de alta intensidad ayudan a elevar la testosterona de manera natural. Buena alimentación: Consumir alimentos ricos en zinc, vitamina D, omega-3 y proteínas ayudan a la producción hormonal. Dormir bien: Un descanso conveniente mejora la regulación de la testosterona. Reducción del estrés: Existen ejercicios que pueden ayudar a reducir el estrés y a tener un equilibrio correcto de las hormonas. No consumir alcohol y tabaco: Evitar estas sustancias, pueden ayudar a producir la testosterona de una manera correcta. Asolearte: La vitamina D ayuda a mantener unos buenos niveles de testosterona. Consultar con un urólogo especialista: Existen terapias de reemplazo que los médicos pueden recomendar, si se cuenta con niveles muy bajos de testosterona. La testosterona y otros factores relacionados con el bienestar Salud ósea: La testosterona mantiene la densidad ósea, esto puede ayudar a reducir la osteoporosis. Salud cardiovascular: Contar con un buen nivel de testosterona ayuda a que exista una buena circulación sanguínea y a disminuir el riesgo de enfermedades cardiacas. Estado de ánimo y salud mental: El tener una buen nivel de testosterona, ayuda a producir dopamina y serotonina. Metabolismo y mejora de la masa muscular: La testosterona puede ayudar a que se queme la grasa más rápido y a que se mejore el desarrollo de la masa muscular. Conclusión La testosterona es muy importante para la vida sexual masculina. Si notas una disminución de energía o una disminución en tu deseo sexual, es importante acudir con un médico especialista, para que te pueda brindar asistencia médica. Mantener unos niveles sanos de esta hormona no solo mejora la función sexual, sino que también mejora la calidad de vida en general. Si quieres saber más puedes agendar tu valoración con el Dr. Reduan El Khattabi. ¿Requieres la evaluación de un especialista en Querétaro? Agenda tu cita con el Dr. Reduan el Khattabi Salazar. Agendar cita Clínica se sexualidad masculina Apolo Urología Estética es una clínica de salud sexual masculina destinada para el hombre que desea mejorar su aspecto físico y se preocupa por su salud. Ofrecemos procedimientos masculinos que te brindaran una mejor imagen, mayor seguridad y una mejor calidad de vida. Agendar cita